Dünyada ən çox içilən içkilərdən biri olan çay səhv formada qəbul edildikdə bağırsaq və qaraciyər sağlamlığına ciddi zə

Rusiyalı diyetoloq Mixail Ginzburq səhər yeməyində kolbasa ilə sendviç və bəzi digər populyar məhsulların qəbul edilməm

Səhər süfrələrinin rəngli bəzəyi, salatların sevimli tərkib hissəsi olan pomidor, illərdir "sağlam" qida kimi tanınır.

Həzm sistemi insan orqanizminin əsas mühərriklərindən biridir. Mədə-bağırsaq, qaraciyər, öd yolları - hamısı birlikdə q

Boş mədəyə çoxlu su içmək turşu reflü və şişkinliyə səbəb ola bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə britaniyalı

Səhər yuxudan oyanan kimi ilk iş olaraq qəhvə içmək bir çox insanın vərdişinə çevrilib. Yenisabah.az xəbər verir ki, hə

Yaşıl çay uzun illərdir sağlam içki kimi tanınsa da, onun həm faydaları, həm də müəyyən riskləri hələ də geniş müzakirə

Yayda sərinləmək üçün tez-tez spirtli içki qəbul etmək istəyi yaranır. Ancaq isti hava ilə alkoqolun birləşməsi sağlaml

Sərxoşsan? – 10 dəqiqəyə ayıltmağın yolu var! Gecə dostlarla əyləncə, səhər isə başağrısı, ürəkbulanma və yorğunluq… Sp

Limon tərkibindəki C vitamini sayəsində güclü antioksidant mənbəyidir. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, limon qədər limonlu

Bir çox insan meyvələrin orqanizmə zərər vermədən günün istənilən vaxtında yeyilə biləcəyinə inanır. Bununla belə, diet

İdmançılar məşq və yarışlardan əvvəl kofein qəbul etdikdə daha yaxşı nəticələr göstərə bilərlər. Milli.Az qlobal.net-ə

Sadə səhər vərdişləri gününüzü daha aktiv, sevincli edə və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Lent.az xəbə

Bir çox insan meyvələrin orqanizmə zərər vermədən günün istənilən vaxtında yeyilə biləcəyinə inanır. Bununla belə, diet

İnsan bədəni əsasən sudan təşkil olunub. Əzələlərin 75 faizi, beynin 90 faizi, sümüklərin 22 faizi və qanın 83 faizini

Bədənin ümumi sağlamlığını qorumaq üçün su istehlakı böyük əhəmiyyət kəsb edir. Hər gün kifayət qədər su içmək orqanlar

Sağlamlığının qayğısına qalan insanlar mütəmadi olaraq xəstəliklərə tutulma riskini azaltmaq üçün illərin sınağından çı

Sarımsaq xroniki prostatitin qarşısının alınması və müalicəsi üçün kifayət qədər təsirli vasitə hesab olunur. Sağlamolu

Səhərlər isti su içsəniz, bədəninizi zərərli toksinlərdən təmizləməsinə köməkçi olar. Bunun səbəbi, suyun və digər maye

Bu immuniteti və ürəyi gücləndirmək üçün əla vasitədir. Quru ərik, kişmiş və qozda çoxlu kalium ionları var. Kalium ürə

Koronavirus pandemiyası dövründə orqanizmin müqavimətini artıran, immuniteti gücləndirən məhsullara maraq daha da artıb